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Nutricionistas não recomendam seu consumo, mas muita gente, na pressa ou com pouco dinheiro no bolso, recorre a esse tipo de alimento. E, cá entre nós, várias junk food fazem o maior sucesso.


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Alguns alimentos parecem leves mas não contribuem para a perda peso, ou pior ainda, te fazem ganhar. Por isso, saber reconhecer quais alimentos nos fazem ganhar peso é importante tanto se.


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Se você é uma pessoa que cuida da saúde e se preocupa constantemente com como os alimentos que está comendo podem prejudicar seu corpo, você precisa ler essa lista de alimentos não saudáveis a evitar. Apenas lembre, entretanto, que a maioria dos alimentos podem ser consumidos em moderação. O consumo exagerado pode levar a.


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Confira 8 dicas para ser uma pessoa mais saudável em 2024: 1. Adote a dieta mediterrânea. Segundo a nutricionista Camila Pedrosa, da clínica Viver Nutrição e Gastronomia, de Brasília, a dieta mediterrânea é uma excelente opção para uma vida saudável. "Rico em vegetais, peixes e gorduras saudáveis, o plano alimentar é associado à saúde cardiovascular, redução de doenças.


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ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL E NÃO SAUDÁVEL! VAMOS APRENDER BRINCANDO! CHEGOU A HORA DE APRENDERMOS SOBRE TERMOS UMA BOA ALIMENTAÇÃO, UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL. APRENDENDO E DESCOBRINDO COM ATIVIDADES DIVERTIDAS. 26/04/2021 - SEGUNDA-FEIRA.


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De fato, alguns desses alimentos ditos "saudáveis" podem ser menos nutritivos do que seus equivalentes normais. Neste artigo, exploraremos cinco alimentos surpreendentes que são comercializados como saudáveis, mas que podem não ser tão nutritivos quanto os consumidores pensam. 1. Produtos sem glúten. Os produtos sem glúten têm se.